5'30''
Kochen Zeit
350g℮
piatto
18
Monat bei -18°C
Code Z372
Mezzi paccheri mit tintenfischsoße
Pastazutaten
Hartweizengriess-Pasta 51% hartweizengriess, Wasser
Zutaten der Sosse
Zutaten Soße 57%: tintenfisch 23%, Tomatenmark 21%, Tomatenfruchtfleisch 16%, Brühe (tintenfisch,
venusmuscheln), riesenkalmar, Sonnenblumenöl, Wein, Extra Vergine Olivenöl, Schalotte, weizenstärke, Salz, Knoblauch, Zucker, Petersilie, Pfeffer, Chili-Pfeffer.
Kann enthalten: Senf, Soja.
Nährstoffgehalt durchschnittswert für 100 g
Energie kcal 133; Energie kJ 557; Protein g 5,7; Kohlenhydrate 16,3 g, davon Zucker 1,7 g; Fette 4,7 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g; Fasern g 1,1; Salz 1,09 g.
Vorbereitung
Mikrowellenherd (750 W): 5′ 30” mit geschlossener und gefrorener Schüssel.
Datenblatt
43
Anteil von Nudeln
57
Prozentsatz der Soße
Tutorial
Mezzi paccheri mit tintenfischsoße
